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5 Formas de liberarse de los hábitos tóxicos, ahora mismo

Los hábitos tóxicos pueden ser nuestros perores enemigos. Estos crecen dentro de nosotros y los seguimos como si fuera ley. Es complicado deshacerse de los hábitos tóxicos, pero no imposible. Por ello el día de

Los hábitos tóxicos pueden ser nuestros perores enemigos. Estos crecen dentro de nosotros y los seguimos como si fuera ley. Es complicado deshacerse de los hábitos tóxicos, pero no imposible. Por ello el día de hoy les presentaremos los cinco pasos fundamentales para liberarse de los hábitos tóxicos.
1. Deja de juzgar
Es simple, toda persona que juzga, de alguna manera (inconscientemente) se está comparado con los demás. Sí, es verdad la competir es bueno, siempre y cuando sea con nosotros mismos. Si la pasamos pensando que está haciendo Joaquín o Fernanda, solo estará bloqueando su estado de tranquilidad, concentración y creación. Tranquilo. Lo que debe hacer es crear su propio camino y luchar por sus ideales. Evite compararse con los demás.
“Juzgar a una persona no define quiénes son … Define quién eres” – Desconocido




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2. Deje el pasado allí, en el olvido.
Podemos decir que este es el hábito por excelente de las personas negativas. No olviden eso que cometieron en el pasado, aquello que no pueden dejar. Vamos, lo pasado es pasado, y por más fuerte y grave que sea el error que cometió, la vida continua y tiene la oportunidad diaria de mejorar para no cometer más errores. Aprenda de sus experiencias del pasado. Las personas de éxito tomaron alguna vez el camino correcto y fue agracias a ello que conocieron la victoria y la gloria. Una persona es más sabia con errores cometido y mucho más feliz por las lágrimas que ha derramado. Cada situación, por más dura que sea, lo ayudarán a comprender mejor la vida. “Solo hay dos días en el año en que no se puede hacer nada. Uno se llama ayer, y el otro se llama mañana. “- Dalai Llama

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3. Ahora mismo, elimine los pensamientos negativos, solo le causan daño.
Deja ir los pensamientos negativos. Se convierten en parásitos en nuestras cabezas, y se alimentan y se multiplican con cada pensamiento negativo. Déjalos ir y reemplázalos por mensajes positivos nuevos y afirmativos. Practique reemplazar los pensamientos negativos con afirmaciones positivas, haga esto por 30 días y verá un gran cambio en su comportamiento. ¡Cree que las mejores cosas están por llegar!

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4. Elimina a las personas que te pesan.
Confía en tu propia verdad. Elimina a las personas que te pesan. Si alguien te hace sentir miserable más de lo que te hacen feliz, tienes que respetarte lo suficiente como para dejarlos ir. Hasta que elimines esa negatividad, no podrás crecer. Tenga mucho cuidado al permitir que nuevas personas entren a su vida.
“Cuando la gente busca socavar tus sueños, predecir tu destino o criticarte, recuerda que te están contando su historia, no la tuya”. – Cynthia Occelli
5. Esté abierto para el cambio.
Di “sí” a correr riesgos y sé tu mejor amigo. Se necesita valor para ser feliz. USTED es el único vehículo que lo llevará a donde quiere ir. Comience a moverse!
“Solo estando abierto al cambio tendrá una verdadera oportunidad de aprovechar al máximo su talento”. Nolan Ryan




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